自分への制限
- 美羽~miu~
- 2023年1月17日
- 読了時間: 4分
更新日：2023年9月4日
私の父が70歳になったその誕生月に、脳溢血で救急搬送されました
夕食後、母が父に話しかけた時の反応が「いつもと違う…おかしい‥！」という有難い野生の勘から？ 出血の発見が思いのほか早くリハビリを経て、８年経った今も幸いなことに後遺症はなく元気に楽しく自由に過ごしております😊
そんな自分に課すことが多く、超・堅物で超・真面目に生きてきた父は意識が遠のく中で
「あぁ...何のために生まれてきたのだろう…もっと自分のやりたいことをすればよかった…
もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜いて生き、こんなに完璧を求めなくても、もっと自由な人間で、もっともっと人生を楽しめばよかった………」
と思いながら意識が途切れたそうです
例えば「バカなことをやればよかった」と後悔するのは「バカをしちゃいけない」という思いから
また「もっと楽しめばよかった」と後悔するのは「楽しんではいけない」という思いが無意識下にあるからです
そんな堅物・生真面目の塊で生きてきた父が、呂律もあやふやな状態で生還後わたしにすぐに伝えてきた言葉は
「やりたいことをして自由に生きればいい」
これだけでした
もともと堅物な父を見て育ってきたので、反面教師なのか私は結構自由気ままで、父とは性格・価値観が合わないとも思っていました
反発することもありましたし自由気ままが許された環境にも本当に感謝です
ですが父親であることから、過去に父から発せられた言葉はそのまま無意識下で私の制限となっていたのでしょう…
気ままに生きてきたと思っていた私でしたが、父の発したその言葉で「許可が下りた」と感じたのも事実で。。。
やはり、されど父親‥です
下記はナディーン・ステアさんという方が、晩年の８５歳のときに
「もう一度人生をやり直せるなら」と書いた詩の一部です
人と違ったっていいんだよ
恥をかいて人に笑われてもいいんだよ
もっと自分に素直に、ありのままに生きていいんだよ
すべての人と仲良くできなくてもいいんだよ
大好きな人に『大好き💖』って伝えてもいいんだよ
自分の意見を伝えてもいいんだよ
弱い自分を見せたっていいんだよ
そんなに頑張らなくてもいいんだよ
嫌なことは断ってもいいんだよ
人に助けを求めたっていいんだよ
もっと豊かになってもいいんだよ
楽しいことを優先したっていいんだよ
幸せになってもいいんだよ
自分を好きになって、もっと自分を信頼してあげてもいいんだよ
生きたいように生きていいんだよ
詩の冒頭に「わたしは」を付けて再度優しく言葉に出して自分へと伝えてみてください
いかがでしたか？
違和感を感じる箇所‥ありましたか？
わたしたちは大人になるにつれ、世の中の価値観・通常概念などの枠の中へ、自分でも気づかぬうちに押し込み押し込まれ、それらは見えない呪縛となり私たちを縛ります
例えば「わたしは人と違ったっていいんだよ」と声に出し、何か心に引っかかたり、モヤッと感じたものがあれば「わたしは人と違ってはいけない」という制限を自分に無意識にかけている可能性があります
上の詩で引っかかった言葉があるのなら、なぜそう感じるのか？を深堀りしていくことをお勧めいたします
なぜその制限をかけているのか？ 思わぬところから出てきますよ💁♀️
さて🧸🍭
あなたが今の肉体を脱ぎ、今世旅立ちの時。後悔しそうなことは何だと思いますか？
それは、どんな制限を自分にかけていたからでしょうか？
自由に生きることから遠ざけている無意識の思い込みや制限は、投影された現実から探ってみるのが【本来の愛】に還るにはとても重要です
また、口癖などはありませんか？ よく聞くのが
わたしって○○だから…
わたしは○○できない…
わたしなんか…
自身を下げてしまう言葉を使っていませんか？ 無意識に不平不満を口にしていませんか？
一番最初にその言葉を聞くのは他の誰でもない自分自身です
厄介なことにすべての言葉は発した瞬間にその波動のエネルギーが乗り、言霊となり意図せず潜在意識へと落ちていきます
自分への制限・否定・思い込みや、口にした不平不満は『鏡の法則』で、自分が自分に対して言っていることになります
それはやがて外側の現実へと投影されていきますので使う言葉は本当に、とてもとても大切なのです
「不平不満」と「感情を押し殺す」ことはまったくの別物です。間違いやすいので注意が必要です😌
あなたはどんな言葉を発していますか？
もう自分を型に入れるの……辞めませんか？
どんな言葉を使っているのか自分自身を俯瞰し、制限をかけていた思考を外せば外しただけ【本来の愛】へと戻るので、ますます波動は高まることでしょう
そしてそれらの思考をひとつずつ手放していけば、それだけ愛が拡がった状態の現実が投影されていくのです(´ー｀*)♪
地球はわたしたち御魂の
アドベンチャーワールド(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
Up⤴もあればDown⤵もあるさ♪
わたし達は
なぜ、満たされないと感じ
なぜ、どこまでも追い求めるのでしょう？ なぜ、いつも不足感に襲われ
なぜ、悩み苦しみがなくならないのでしょう？ わたしがワタシに還る❦
本来の輝きを取り戻してみませんか？
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