レムリアの封印解除は何か特別なことを　“行う”　というよりも、すでにそこにある本質を　“思い出す”　ための＿＿＿

私たちは、常に自分自身の「理想の姿」ばかりを見て生きています 強くて優しくて、いつも前向きで、ちゃんとしている私。 だけど現実は、そんな理想とは裏腹に、嫉妬したり、誰かを責めたり、自信を失って落ち込んだり、どうしようもないほど「ダメな自分」に出会う日もあります...

成し遂げたい未来のための我から生まれる未来への執着を手放したとき…

「大丈夫、大丈夫」って、何度も自分に言い聞かせて。 人の期待に応えようとして、周りに迷惑をかけないように、ちゃんと、しっかり、抜かりなく。 気がつけば、心も体もパンパンに張り詰めて

承認欲求とは… 人に認められたい―― その氣持ちの根っこには、たったひとつの、深くてやさしい願いがあるのをご存知ですか？ 誰かの言葉やまなざしを通して、「存在を肯定されたい」と願うのは、わたし達がかつて無条件の愛から離れたように感じた瞬間があったからではないでしょうか？...

【内なる恐れと向き合うための光のステップ】 1. 「恐れがあってもいい」と許可すること 「恐れ」もあなた自身なのだから、恐れを消そうとすると、心はさらに固く閉じてしまいます。 まずはこのようにご自分に伝えてあげてね。 「わたしの中に恐れがあっていい。...