自己を愛することから始まる～ブルーとグリーンの光
- 美羽~miu~
- 2025年7月22日
- 読了時間: 5分
今回は「自己受容」というテーマに、光をあててみたいと思います
どんな感情も、どんな過去も、わたしという存在の一部として、いまここに息づいており、そのすべてを認め、抱きしめることがほんとうの癒しと目醒めの扉をひらく鍵になるからです
今回は、継続することで緩やかに穏やかに変容をサポートする、地球の恵みのご紹介です♡
神々の島であるハワイのホ・オポノポノの言葉やブルーとグリーンのソーラーウォーターなどをご存じでしょうか？
これらは言葉のエネルギーである言霊と共に、地上の生命にも不可欠である、太陽と生命の水が、わたし達の内側を静かに照らし、やさしく整え、「わたしをまるごと受け容れる」という神聖なプロセスでもあります
それら “光の水” であるソーラーウォーターは、私たちにとって、とてもやさしい味方になってくれるのです
✴光の水で、わたしとつながるリチュアル(意識を整えるための儀式）✴
💙ブルーソーラーウォーター
過去の記憶や感情を静かに癒す、クリアリングの水
青は「潜在意識」や「浄化」と深い関わりを持つ色
ブルーソーラーウォーターは、わたしたちの内側に溜まった悲しみ・怒り・罪悪感などのインナーチャイルドの未完了の感情を静かに洗い流し、やわらかく光へと変えていく働きがあり、【わたしとつながるスペース】を生み出します
まるで「静かな海の波」のように、心の奥底にある感情をゆっくりと解きほぐし “本来のわたし” の波動へと緩やかに整えてくれるのです
💚グリーンソーラーウォーター
ハートをひらき、愛と再生を促す 水の精霊
グリーンは「癒し」「愛」「再生」の色
ハートに光を届け
「わたしを赦す」
「わたしを受け容れる」
「わたしを愛する」というやさしくあたたかな感覚へと導くグリーンソーラーウオーターは、ブルーでクリアリングされた内側にやさしく新しい光を吹き込みます
愛を受け取ることが怖かった…自分を愛する方法がわからなかった――
そんなハートに「もう大丈夫だよ」と、そっと寄り添い、わたしをまるごと愛する感覚を思い出させてくれるのです
まさに “魂の自己受容” を優しく育ててくれる、水の光の女神のような存在✨
☀️ソーラーウォーターの作り方
どちらも作り方はとてもシンプル♪
【準備するもの】
・青色または緑色のガラスボトル（無地が望ましい・蓋は金属を避ける）
・きれいなお水（浄水器の水やミネラルウォーターなど）
・太陽の光を浴びられる場所（ベランダや窓辺などでOK）
【作り方】
ガラスボトルにお水を注ぎます
キャップを軽く閉め、日光の当たる場所に1時間ほど置きます
出来上がったら冷蔵庫で保存し、なるべく3日以内に使い切ります
※ブルーは主に浄化用、グリーンは癒しと自己愛の活性に
※両方をブレンドして使ってもOKです✨
♡使い方いろいろ
出来上がったら、そのまま飲んでもOK、加湿器に入れたり、肌に使ったりしても◎
残った水は感謝をこめて植物や大地に還してあげてくださいね
ブルーのボトルは主に「浄化・記憶の癒し」に
グリーンのボトルは「再生・愛・ハートの調和」に
それぞれ異なる光の周波数が含まれています＾＾
わたしのおススメは
💙まず「ブルー」で浄化とクリアリング
ブルーは、潜在意識に蓄積された古い記憶や感情を静かに、でも確実に洗い流してくれる光
いわば、心と魂の“お掃除”をするような役割を持っています
まずはブルーで心の中に絡まっていた感情や滞りをゆるめてあげることで、その後に入ってくるグリーンの愛のエネルギーが、より深層へと届きやすくなるのです
💚そのあとに「グリーン」で自己受容と再生
グリーンは、ハートを開き “わたしをまるごと愛する” 感覚を思い出させてくれますが、心にまだ古い重さが残っていると、その愛の光が入りたくても入れなくなります
だからこそブルー → グリーンの順番は、エネルギー的にもとても自然でスムーズな流れなのです✨
光の御水を最大限にエネルギーを発揮できる飲み方✨✨をチャネリングしたのでお伝えしますね♪
１～３日目はブルー
４日目はグリーン
５～７日目はブルー
この流れを３週間続けます
そして、４週間後からは、ご自分の感覚でピンと来たほうを飲んでいただければ大丈夫です＾＾
※ブルーは潜在下に作用するため、好転反応が出たりする方もみえますが、本当はそんな時こそチャンスなのです
負の感情が湧き上がった時は潜在意識の書き換えを行うことにより、負の感情に光が入り潜在意識が変容し、心が反応することが少なくなっていきます
その他の飲み方の例（1日の流れとして）
朝：ブルーソーラーウォーターを飲んで、心と体を整える
日中：必要なときにまたブルーでクリアリング
夜やお風呂前：グリーンを飲んで自己受容と癒しを深める
この順番で取り入れることで、自身の内側が、よりやわらかく、深く整っていくのを感じられると言われています✨
ご自身の感覚を信じて、心地よいペースで続けてみてくださいね
必要なタイミングで、光の水はちゃんと働きますので✨
日常の中で “波動を整えるひととき” を持つことであなたの内なる光がますます輝いていきます✨
必要なのは「こんな方法でも、自分を愛していいんだ」と自分自身にやさしく許可を出してあげること
ブルーもグリーンもいつもあなたをサポートしたくて待ってくれている “光のエネルギー” をまとった水の精霊たちです✨✨
太陽の光と、色彩の波動を受けとったソーラーウォーターは、わたしの内側に静かに染み込む “光の処方箋” のようなものです
作り方はとてもシンプル。けれど、そこにこめる祈りや意図が何より大切になります
光とともに
